Рецепты панамской кухни

  

Соусы

Ананасовые соусы

Супы

Санкочо

Гарниры

Рагу из чайота

Рис с фасолью

Мясные блюда

Ропа-вьеха

Блюда из рыбы и морепродуктов

Гуачо с морепродуктами

Салаты и холодные закуски

Панамские севиче

Выпечка и десерты

Бьенмесабе

Национальные напитки

Чичеме